【どうせ変われないよ、、、】 と思っているインナーチャイルド
こんばんは。
アクアとおんの石川美樹です。
衆議院選挙が近づいてきましたね。
「私が行ったところで、
どうせ変わらないよ、、、」
と思っている方もいらっしゃると思います。
いえ，違います。
小さな力かもしれませんが、
その流れは、とても大きな流れになるのです。
それはインナーチャイルドも同じ。
今日は、【どうせ変われないよ、、、】という
テーマで、メルマガをお届けしようと思います。
ここで、
「あれ？
【どうせ変わらないよ、、、】と違うじゃん！」
と気づいた方！！
そこも含め、お話しさせていただこうと思います。
インナーチャイルドを抱えている方は
本来、とっても頑張り屋さんなんです。
今の現状より、
もっと素敵な未来に向って進んで行こうとします。
しかし、
みなさん不器用さんがとっても多いので、
小さい頃から何度も何度も失敗して
心に傷を抱えちゃう訳です。
失敗が続くと何が起こるかと言うと、
外側と内側が不協和を起こしはじめてしまうのです。
外側とは、失敗し続けて欲しいものが手に入っていない私の姿で、
内側とは、変われるんじゃないかと思っている心の私の状態です。
このように、
外側と内側が不協和が起きている時、
人はどのようにするのでしょう？？
ここが鍵！
このような状況の時、
どうするかということを心理学では、
「認知的不協和」といいます。
認知的不協和とは、
自分の内側の認知（私は変われる）を変えてまで、
外側に合わせる（私は変われない）ことをしてまで
納得しようとする心理状態のことです。
外側に合わせて
内側を変えてしまう心理状態に陥り、
「私は変われない」
にして合わせてしまって
不協和を解消してしまうのです。
人は不協和している状態がとっても嫌いなので、
瞬時に協和させて解消しようとする力が働き、
現実という外側を変えるのは難しいから、
自分の内側の認知の状態を変えてしまうんですね。
ですから
それはある意味、
心の「錯覚」なのです。
そしてさらに
インナーチャイルドが落とし穴に落ちる現象が起こります。
本当は一時的に
不協和を解消させただけなのに、
その錯覚を本当と思い込んだり、
一貫性の法則が働き、
（一貫性の法則とは、ひとたび、ある立場を取ると、
その立場が違うと思ってもそれを続けてしまうこと）
どんどん、
インナーチャイルドは、
【変われない】を強くしてしまうのです。
【変われない】が続くと、
行動する前から、
「どうせ行動しても変われないのだから、
私は【どうせ変わらないよ、、、】」
に変換してしまい、
最初から行動することを辞めてしまいます。
こちらの詳しいメカニズムは、
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２時間タップリお話しさせていただきますので、
興味のある方は、
ぜひ、ワークショップに足を運んでみてください。
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【どうせ変われないよ、、、】
それは小さい頃に傷ついた記憶から、
心の錯覚として始まっていたりするのです。
さぁ、その錯覚というメガネを外すための
小さな一歩を踏出してみましょう！！
あなたの小さな一票が、
世の中を変化させていくように(^_^) (^_^)
2016年6月25日のメールマガジンより
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