こころのブレーキ&こころの誤作動

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2023/01/07

こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 新年第一号のメールマガジンです。 みなさんは、どのような新年を迎えられましたか？ 今年はどんな年にしたいかな。 さて、新年最初のメルマガのタイトルは、 この気持ち、誰にも分ってもらえない、、、 です。 これはクライアントAさんのお話しです。 Aさんは、夫と５歳と7歳のお子様を持つお母さんです。...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2022/10/15

こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 5年前のちょうど今、私は脳梗塞で入院をしていました。 リハビリにとっても意欲的で、左半身の運動機能が麻痺していたにも関わらず、入院生活が楽しくて仕方なかったことを思い出しました。笑 さて、本日のメルマガは、 ダメ出しされることが怖い奥の心理 というタイトルでお届けしようと思います。...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2022/08/15

こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 実は、仕込んでいたメルマガのタイトルは、 心の問題を《治す（解決する）》から《活かす》に意識を変えてみよう！ part1...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2022/06/15

こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 そろそろ梅雨に突入かな。 じめっとして心も憂鬱になりがちだけど、だからこそ、そんな心に元気を与えてくれるために紫陽花ってあるのかなって思っちゃった。本当に綺麗なお花ですよね。最近、紫陽花をじーっと見つめちゃうので、変なおばさんになってます。笑 さて、本日のメルマガは、...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2022/02/01

2022年2月1日のメールマガジンより こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 寒い日が続きますが、みなさんは冬はどのように過ごしますか？ スキーやスノボーに行くのかしら？　スーパー銭湯でゆっくり温泉気分かな？ 暖かいお部屋でアイスクリームを食べるのもいいかもしれませんね。 私は寒いのが苦手なのですが、長風呂しながら楽しんでます。...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2021/12/25

2021年12月25日 メルマガにて配信 メリークリスマス！！ みなさんは、今日はどんなクリスマスをお過ごしですか？ 私はオーストラリア人の友人宅で、お茶とクッキー食べて長居しないで帰ってきました。 まだまだ余談は許さない状態なので、大きなパーティーは来年に延期です。 さて、クリスマスといえばサンタさんのプレゼント。 今回は、...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2021/12/25

2021年12月16日 メールマガジンにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 びっくりびっくり、あと2週間後には大晦日ですか？？？？？ 歳をとると時間の流れが早くなると言いますが、いや〜、本当、早い早い。 前回Youtubeをアップしてからもう1ヶ月も経ってしまいました。 遅くなりましたが、新しく、...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2021/12/01

2021年12月1日 メールマガジンにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 すっかり風の向きが変わり、北の冷たい季節がやってきました。 日の入りも早くなりましたが、その分空気が澄んで素敵な夕焼け空が輝いています。...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2021/11/15

2021年11月15日配信のメルマガより こんにちは。 アクアとおんの石川美樹です。 先日、幼稚園ぶりかな？　芋ほりしてきました！！ お芋って、大きなカブの絵本のように「スッポン」って抜けるのかと思ってたら、あらら、ガッツリ土と一体化しており、芋を傷つけないように掘り出すのが大変でした。もちろん翌日は筋肉痛です。笑 さて、本日は、...

こころのブレーキ&こころの誤作動 · 2021/09/02

2021年9月2日 メルマガより こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 暦が9月になった途端、急に涼しくなり本日は10月中旬並みとのこと。汗 寒暖の差が激しい季節ですが、秋の味覚を楽しめる季節になったということでしょう！ さて、本日は、 自分を好きになるってナルシスト？ というタイトルでお届けしようと思います。...