辛い時だからこそ笑ってごらん

2019年8月9日メルマガにて配信

 

こんばんは。
アクアとおんの石川美樹です。

毎日暑い日が続きますが、
今日のメルマガは、

 

　辛い時だからこそ笑ってごらん

 

というタイトルで、お届けしようと思います。

本日は、長崎原爆の日。
世界では残念ながらまだまだ戦争は続いています。
そして、民族の差別や貧困から苦しみを味わっていたり、
この日本でも、生きづらさから、
毎年３万人以上も自ら命を絶っています、、、、、。

理不尽なことがとっても多い世の中。

「私の望みって、ただ、みんなに笑って欲しい。
　ただそれだけなのに、、、」

それが手に入らないことで
辛くなる方も大勢いることでしょう。

みなさんは「Smile」という曲をご存知ですか？

1936年、チャップリンの映画『モダン・タイムス』で使用されたテーマ曲で、
チャップリン自身が作曲しています。
のちに、歌詞がつけられ、ナット・キング・コールが歌って有名になった曲です。

まずは歌詞を見てみましょうか？

洋楽歌詞和訳・ときどき邦楽英訳Webより
http://musiclyrics.blog.jp/archives/32130292.html

晴れやかになる　君の顔は　歓びとともに
隠される　全ての痕跡は　悲しみの
たとえ涙が　すぐに溢れてしまいそうでも

If you just smile
もし君が笑えたなら

（Word by John Turner and Geoffrey Parsons)

===============

 

辛い時だからこそ、
笑ってみるのです。

辛いからかこそ、
あえて笑顔を作るんです。

最初は、その笑顔は引きつってるかもしれません。
でも、続けてくださいね。

心と体は一体と言われていますが、
私たちの中には「笑顔 = 幸せ」が記憶されています。

実はこの記憶は両方向性で、
幸せだから　→　笑顔になる一方通行ではなく、
笑顔だから　→　幸せになることもありなんです。

先行して体の方で「笑顔」を作ると、
脳（心）は、

「あ！ 体が笑顔ってことは、　
　私って笑顔だから幸せなんだ〜」

って、なるんですね。


このsmileを歌っているミュージシャンはとっても多いのですが、
今日は、みなさんに、
マイケル・ジャクソンのsmilをお届けしようと思います。

Youtubeより　
https://www.youtube.com/watch?v=pyRa_ygq1nc
マイケル自身も、辛い時はこの曲を歌っていたそうです。



ぜひ、smileの威力を味わってくださいね。

 

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