2022年1月2日メルマガにて配信
新年明けましておめでとうございます。
アクアとおんの石川美樹です。
みなさんはどのようなお正月を過ごされてますか？
私は昨日、朝にお雑煮を食べた後マトリックス レザレクションズを観てきました。
マトリックスシリーズの映画には、認知心理学的なヒントがたくさん隠されているので大好きな映画なのですが、いや〜、観る前に復習が必要でした。複雑すぎて展開についていけなかった、、、涙。何事も復習って必要なのですね。笑
さて、みなさんは今年はどんな年にしたいかしら？
簡単でいいので「どんな年にしたいか？」をイメージし、言語化して紙に書き出してみるといいですよ。
その「どんな」が、
笑顔が多い年
やりたいことを楽しくやる年
など、具体性は低いけど抽象度が高い場合であれば、そこから、その「どんな」を少し具体的にしてみましょう。 例えば、
とか、やりたいことを楽しくやる年であれば、
と、少し具体的にしてみましょう。
もしかしたら、最初から「どんな」が具体的にたくさん出てきた人は、例えば、
であれば、「それをやっている私は、どんな感情が生まれるんだろう？」と質問し、
のように、反対に具体的でなくても感情や感覚を含んだ言葉にしてみるのもいいでしょう。
どちらが正解とかはありません。
年の初めに、こころの中にたくさんの余裕を作ってあげ、その余裕の隙間に、自分が考えてもみなかった、無意識の奥にある本当の【どんな】を引き寄せていくのです。
そしてできれば一旦言語化したことを絵にしてみるといいでしょう。
そのその象徴となるマークでもいいかもしれませんね。私はよく虹の絵を描きます。その光の７色で、いろんな色が生まれるように、いろんな夢が叶っていくイメージです。
ぜひ、やってみてくだいさいね。
では、次に、今年のお年玉特典のご案内です。
【その１】
◆ こころの仕組みワークショップが¥1,000（税込）◆
現在、メールマガジンを登録されている方は¥5,500円のところ¥3,300とすでに割引されていますが、1月10日までにお申し込みされた方に限り、税込で¥1,000で受講できます。
現在3月まで日程が出ていますので、ぜひこの機会にお申し込みください。
（※ すでに1〜3月の講座をお申し込みされている方は、差額分は別の講座や個人セッションの割引とさせていただきます）
こころの仕組みワークショップの詳細はこちら。
https://bit.ly/2WxQc7b
お申し込み時は備考欄に合言葉「新年2022」と記入し、支払いを新年2022をお選びください。
【その２】
◆ 個人セッション90分が1回のみ ¥10,000（税込）◆
石川の体験セッション（90分）を、税込¥10,000でお届けします。すでに体験セッションを受けられている方でも、2回目の体験セッションとして申込可能です。またすでに個人セッションプログラムを受けられている方も、単発として適用可能です。
現在プログラム受講中の方は、プログラムが終了した後の単発セッションを上記のお年玉価格で受けることができます。
個人セッションを受けるにあたっての条件。
※ こころの仕組みワークショップに参加されたことがある方。もしくは3月までに受けられることが決まっている方。
※ 3月30日までの日程でセッションを予約すること。
※ 申込のメールに合言葉の「新年2022」をご記入ください。
最後に、
長い人生、大波小波がやってきます。しかし、ブレない自分軸とは、びくともしない自分ではなく、右に左に、上に下に、泣いて笑って、時には怒って、でも柳のように大きくしなやかに元に戻れる私が、ブレない自分軸であるよう、今年はこの柳のようなしなやかな心を持てることを願っています。
では、今年1年もどうぞよろしくお願いします。