過去の記憶から未来を建てていませんか？
こんばんは。
アクアとおんの石川美樹です。
大寒をすぎ、
キリリと寒い季節となりましたが、
風邪などひかれていませんか？
私は風邪で喉が痛くなったとき、
大根を輪切りにし、その上にはちみつをかけ一晩おいた
蜂蜜大根汁を飲むんです。
とっても喉がスッキリしますので、
みなさんも風邪で喉が痛くなったら
お試しあれ！！
さて、本日のコラムは、
【過去の記憶から未来を建てていませんか？】
というタイトルでお届けします。
私たちが見ている現実って
あなたにはどのように見えていますか？
実は、私達の現実は、
「過去の記憶」から成り立っていると言われています。
なぜならば，
目の前に見える現実を、
ありのままに感じることなく、
過去の経験というフィルターを通し見ているからです。
私はよく積み木が入ったおもちゃ箱に例えますが、
私たちは、そのおもちゃ箱の中に、
良い経験という積み木も、悪い経験という積み木も、
その中に入れていくんです。
そして「自分の未来」という
新しい積み木を積みあげるときに、
おもちゃ箱の中にある「過去の経験」という積み木だけで、
未来を創ろうとしてしまいます。
そのおもちゃ箱の中には、
怒られる経験ばかり入っていっている人は、
ついその経験という積み木を使って未来を組み立ててしまいますし、
無条件の愛の中で安心するという経験がない人は、
過去の箱に入っていないので、
創るのをあきらめてしまう傾向があります。
しかし、私たちは、
「新しく加えることが可能なんだ！」
と気づくことが必要なのです。
幸せを引き寄せることがうまい人は、
「なぜダメなんだろう？」と考えた後、
→「どうしたらうまくいくのだろう？」と考えます。
「なぜダメなんだろう？」だけでは、
過去の積み木ばかりを見つけて、
その積み木の積み方を変えたりするだけで、
結局は過去の経験から組み立てた自分のまま、
未来へ進んでしまいます。
しかし、そのあとに、
「どうしたらうまくいくのだろう？」と考え始めると、
そのおもちゃ箱に入っていない、
自分が欲しい積み木を付け加えることを可能にします。
さぁ、あなたのおもちゃ箱には、
どんな積み木を加えたいですか？
素敵な笑顔。
コミュニケーション上手な私。
穏やかな私。
やりたいことが自由にできる私。
円満な幸せな家庭を気づける自分。
このような、
「どうしたらうまくいくのだろう？」と心の創造力を少し使って、
新しい積み木を産み出してみましょう。
そして、新しい自分を組み立ててみましょう！
実際、私自身も、
この過去の積み木と新しい積み木の概念を受け入れ、
目からウロコな体験をしてから、
人生がぐんぐん加速し変化していったのです！！
そっか、、、、入れていいんだ。
まずは、自分に対する「許可」を受け入れたんね。
私には、
「できない」という積み木が沢山ありました。
そろばん２級がどうしても受からない、、、、、。
体操では怖くて平均台で宙返りができない、、、、。
テストでは苦手な数学がどうしてもできない、、、、。
好きな彼に告白できない、、、、。
両親にはいつも意見を受け入れてもらえない、、、。
過去に積上ってしまった、
沢山の「できない」がありました。
この積み木「のみ」を使って、
できない私が、
一生懸命新しい自分を組み直していました。
しかし、新しい積み木のストーリーのように、
おもちゃ箱に欲しい形がなければ、
新しく欲しい形を入れればいいだけの話しだったのです。
え？ どこからって？
それは、
まず、あなたが、
新しく入れてもいいんだ！！！
という許可。
許しとでもいいましょうか。
その想いから入ってくるのです(^_^)
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