癒し & 癒しのワーク
癒し & 癒しのワーク · 2023/02/03
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 では今年最初のメルマガは、 怒りの感情を流すための効果的な３ステップとは！ をお届けしようと思います。 怒りのコントロールにはさまざまな方法がありますが、本日は、 1. 体のどこで感じているかの《感覚》を見つける。 2. その感覚を《わざと増幅》してみる 3. その感情に《感謝》する...
癒し & 癒しのワーク · 2022/06/30
こんにちは。 アクアとおんの石川美樹です。 私は健康のために毎日30分以上はウォーキングしているのですが、時々通るコースに、キウイを植えているお宅があるんですね。 そのキウイの実が、最初は親指の先くらいしかなかったのに、昨日は「もう食べれるんじゃないの！」と思うくらいの大きさになっていました。...
癒し & 癒しのワーク · 2022/06/01
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 新緑がとっても綺麗な時期になりましたね。 私の自宅セッションルームからは、義経が財宝を埋めたと言い伝えがある神社跡地が見えます。道路拡張時に発掘調査をしたようですが何も出てこなかったらしい。笑...
癒し & 癒しのワーク · 2022/05/15
こんにちは。 アクアとおんの石川美樹です。 ここ２〜3回の配信メルマガでは、私自身の中から出てきたインナーチャイルドのストーリーを書かせてもらってますが、 セラピストの石川さんではなく、生身の一人の人間として、弱い部分をさらけ出してくれる先生のお話を聞くと、私自身も、 「弱くていいんだ、恐怖があってもいいんだ、ダメでもいいんだ」...
癒し & 癒しのワーク · 2022/03/01
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 大変ご心配をおかけしていますが、私の体調不良は徐々に好転しつつあります。 こちらの詳しい内容は、多くの方のお役に立てるよう徐々にアップしようと思いますが、...
癒し & 癒しのワーク · 2022/02/15
2022年2月15日 メルマガにて配信 こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 関東は雪が降ったり不安定な気候が続いていますが、前回のメルマガ配信後から、私自身の体調が不安定になり（更年期に加え薬の副作用など）、また叔母の葬儀などが重なりかなり落ちている状態が続いています。...
癒し & 癒しのワーク · 2022/01/18
2022年1月18日のメールマガジンより こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 早いもので、1月も半分以上が過ぎてしまい、もう新年という気分ではないかもしれませんが、 新春お年玉割引のその３！！！ をお届けします。 大変お待たせしましたが、未来創造メソッドのStep1〜3までの動画が完成しました！！...
癒し & 癒しのワーク · 2022/01/02
2022年1月2日メルマガにて配信 新年明けましておめでとうございます。 アクアとおんの石川美樹です。 みなさんはどのようなお正月を過ごされてますか？ 私は昨日、朝にお雑煮を食べた後マトリックス レザレクションズを観てきました。...
癒し & 癒しのワーク · 2021/10/21
こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 今日はこちらの最高気温はなんと11度、、、、汗。つい先日までは最高気温が29度だったことを考えると、一気に冬の装いです。気持ちいい秋はどこへ行っちゃったんだろう…。寒いので 温泉でもつかりたいなぁ、、。 さて、みなさまへお知らせです。 「未来創造メソッド」の講座紹介動画を作りました！...
癒し & 癒しのワーク · 2021/10/14
2021年10月14日 メルマガより こんばんは。 アクアとおんの石川美樹です。 先日、2021年10月8日にライブ配信しました、シンガーaki詩音さんとFacebookトークライブ、 ストレス解消に歌ってどうなの? を、少し編集してYouTube上にアップしました。...